מועדון כושר ובריאות

רשת מועדוני כושר ובריאות לייף אנד פיטנס מספקת שירותים בתחום הכושר, חיטוב הגוף ותזונה.

	חדר כושר חדרי כושר חדשניים המצוידים במיטב המכשירים המתקדמים. מדריכי הכושר מקצועיים. בניית תכנית אימונים אישית ומתן מענה לכל הגילאים.		ספינינג Cycling או ספינינג – פעילות אינטנסיבית של סיבולת לב-ריאה וחיטוב החלק התחתון של הגוף. שיעורים מהנים של רכיבת האופניים בסטודיו תוך ליווי והדרכה צמודה.
	עיצוב וחיטוב חיטוב הגוף עיצוב פיטבול (fitball) עיצוב בונה עצם ריבועים בבטן עיצוב דינאמי Core		אירובי אירובי מדרגה אירובי משולב Reebok Deck אירובי דאנס
	סבולת לב ריאה עיצוב דינאמי בתנועה אירובי דאנס חוג היפ הופ אימון טרקינג		גוף ונפש פילאטיס יוגה (אשטנגה, ויג'ננה) יוגהלאטיס קפוארה מתיחות פלדנקרייז
	קיק בוקסינג קיקבוקס (Kickbox) טאי בו (Tae Bo) פיט פייט (Fit Fight)		בוסו (Bosu) Bosu Balance כוללת חיזוק שרירים, שיפור קואורדינציה ושיווי משקל. שיעור בוסו מתבצע בעזרת חצי כדור עליו ניתן לעמוד, לקפוץ, לשבת ולבצע אין ספור תרגילים.
	פיטבול Core Fitball עיצוב פיטבול		חוגי ריקוד NIA חוג היפ הופ ריקודי בטן זומבה

סניפי המועדון מציעים חדרי כושר עם המכשירים המתקדמים ביותר ומגוון חוגי סטודיו כגון: חיזוק וחיטוב, עיצוב הגוף, מדרגה בכל הרמות, קיקבוקסינג, פילאטיס, NIA, אירובי, בוסו דינמי, דראמס אלייב, עיצוב דינמי, יוגה, פיטבול, התעמלות בריאותית, עיצוב בונה עצם, זומבה, ספינינג, ריקודי בטן, פלדנקרייז ועוד.